游泳时突然抽筋,如果离岸DxQk应立即上岸,按摩抽筋的部CKI5;如果离岸远,应立即仰面FMUj于水面,按摩或牵引抽筋部SKcN,待抽筋不太严重时,马上I3k7未抽筋的肢体划水,尽快上WUTi。
高敏就是中国跳水“梦之fyaM”的最早开拓者,她不仅sbq6响了中国,也影响了世界kxF4